Quais os riscos do uso de redes sociais na infância?

O uso de redes sociais por crianças e adolescentes se tornou um tema de preocupação crescente devido ao acesso cada vez maior — e mais cedo — desse público a essas plataformas. Embora as redes sociais possam oferecer caminhos para o aprendizado e a conexão, a vulnerabilidade do cérebro em fase de formação expõe os jovens a uma série de riscos digitais, desde o aliciamento até impactos severos na saúde mental.

De acordo com a pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024, 83% dos adolescentes e crianças que utilizam a internet no Brasil possuem contas em redes sociais, evidenciando o uso em massa pelo público infanto-juvenil.

Suellen Martins, psicóloga da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, reforça que a busca por equilíbrio é essencial. "O cérebro infantil ainda está em pleno desenvolvimento. Essa imaturidade cognitiva faz com que as crianças sejam mais suscetíveis a estímulos viciantes e menos capazes de discernir os perigos implícitos no ambiente online", explica.

Um dos pontos reforçados pela especialista é que o algoritmo das redes sociais é projetado para reter o usuário o máximo de tempo possível, e isso tem um efeito desproporcional na mente infantil.

“O sistema de recompensa do cérebro, estimulado por curtidas e notificações, gera uma dependência de dopamina. Isso resulta em ansiedade e em uma dificuldade de concentração em tarefas consideradas lentas, como a leitura. Outro fator é a exposição a vidas ‘perfeitas’ e o uso de filtros digitais, que leva a comparações irreais, que podem criar uma baixa autoestima e dar espaço ao desenvolvimento de transtornos alimentares”, exemplifica a psicóloga.

Suellen também aponta que a falta de compreensão sobre privacidade pode levar crianças a inadvertidamente, expor dados sensíveis como localização, rotina familiar e detalhes escolares. 

“Além da facilidade de acesso a conteúdos inadequados, no ambiente digital, os criminosos se valem do anonimato e da exposição de dados para ganhar a confiança das crianças com o objetivo de obter material íntimo ou praticar exploração sexual. O cyberbullying também é um risco nas redes, pois a rapidez com que o conteúdo se espalha pode gerar danos psicológicos profundos e duradouros na vítima", afirma a especialista.

Qual a idade mínima recomendada para o uso de telas?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) estabelece diretrizes sobre o tempo de tela para crianças e adolescentes, que variam de acordo com a idade. Para a faixa etária de zero a dois anos, não é recomendada a exposição às telas.

Crianças de dois a cinco anos devem ter um tempo de tela limitado a, no máximo, uma hora por dia, sempre com supervisão de um adulto. Já para a faixa de seis a 10 anos, o uso deve ficar entre uma a duas horas por dia, com a necessidade de monitoramento contínuo. Por fim, adolescentes, entre 11 e 18 anos, podem utilizar telas por até três horas diárias. No entanto, a sociedade recomenda que evitem o uso desses dispositivos imediatamente antes de dormir e durante as refeições.

Além disso, a maioria das plataformas, como Instagram, TikTok e X, estipula a idade mínima de 13 anos para a criação de contas. Essa regra não é arbitrária e reflete a Children's Online Privacy Protection Act (COPPA), lei norte-americana de 1998 que regula a coleta de informações pessoais online de menores de 13 anos.

"O uso consciente e supervisionado das redes sociais é um ato de proteção para as crianças. Os pais e responsáveis têm o papel de estabelecer limites e promover um diálogo aberto sobre o que é real e o que é virtual, garantindo que o desenvolvimento dos seus filhos seja saudável em todos os ambientes", conclui a psicóloga.

Sobre a Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

No Brasil desde 1922, a São Camilo pertence à Ordem dos Ministros dos Enfermos, fundada por São Camilo de Lellis. Além de hospitais, conta com Centros de Educação Infantil, Colégios e Centros Universitários. 

As Unidades Pompeia, Santana e Ipiranga fazem parte da Rede de Hospitais de São Paulo, que prestam atendimentos em mais de 60 especialidades e cirurgias de alta complexidade em neurologia, cardiologia, transplantes de fígado e musculoesquelético, cirurgias robótica e bariátrica. Por meio da atuação filantrópica, apoiam na manutenção das atividades de vários hospitais administrados pela São Camilo no Brasil com atendimento ao SUS. 

A Rede de Hospital São Camilo de São Paulo possui Centro de Oncologia e de Hematologia (Transplantes de Medula Óssea) e tratamento com CAR-T-CELL. Referência em urgência e emergência conta com PS Adulto, Infantil e 60+. Possui a Certificação em nível Diamante da Qmentum Internacional, o Selo Amigo do Idoso e as Certificações PALC e ABHH.