Roda de conversa na Casa da Mulher aborda autoestima e saúde mental

A  Secretaria das Mulheres (Sempi), em parceria com a Casa da Mulher Brasileira de Teresina, realizou, nesta quinta-feira (30), uma roda de conversa sobre o cuidado e a autoestima das mulheres assistidas pela casa. Com o tema ‘Autoestima e cuidado para a saúde mental da mulher’, o evento  que faz parte da programação da campanha Janeiro Branco, visa conscientizar a população sobre os cuidados com a saúde mental. 

O momento foi conduzido pela psicóloga Tanandra Calaça, e abordou cuidados essenciais para o bem-estar emocional e psicológico da mulher. Durante a conversa, foram discutidas estratégias para fortalecer a autoestima, reconhecer o valor pessoal e cultivar hábitos saudáveis que promovam a saúde física e mental.

A coordenadora estadual da CMB, Andrea Bastos, explica como o evento é importante, principalmente, para mulheres que conviviam em situação de violência. “Realizamos este evento buscando não apenas conscientizar sobre a importância da saúde mental, mas também contribuir, de forma prática, com ações e ferramentas que ajudem cada mulher a fortalecer sua autoestima e cultivar hábitos saudáveis”, disse.

O evento foi desenvolvido em alusão a campanha Janeiro Branco, mês voltado a dar visibilidade à importância  dos cuidados com a saúde mental. Além disso, proporcionou um espaço seguro para que as participantes pudessem expressar suas vivências e sentimentos, fortalecendo a rede de apoio.

“Tivemos uma manhã produtiva onde discutimos a campanha Janeiro Branco e a importância da saúde mental. Foi um momento rico de troca e acolhimento, com dinâmicas interativas que permitiram a participação de todas”, finalizou a coordenadora.