Janeiro Branco: Prefeitura promove ações de conscientização sobre a saúde mental

A prefeitura de Piaçabuçu, através da secretaria de saúde, realizou uma série de atividades voltadas para a promoção da saúde mental e emocional da população. A iniciativa faz parte da campanha Janeiro Branco, que busca alertar para a importância do cuidado com a mente e o bem-estar psicológico a ação aconteceu nas proximidades da Unidade Básica de Saúde (centro).

Durante a ação, foi realizada uma caminhada pelo centro da cidade, com a participação de servidores públicos, alunos da Academia de Saúde, professores e moradores. A caminhada teve como objetivo chamar a atenção para a temática da saúde mental e incentivar hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos.

Em seguida, os participantes participaram de uma aula de dança com o professor Wesley Monteiro. A dança que além de ser uma forma de expressão artística, também contribui para a liberação de endorfinas, hormônios que geram sensações de prazer e relaxamento.

Para encerrar a programação, a psicóloga Maylane Soares ministrou uma palestra sobre a saúde mental na atualidade, abordando os principais desafios, sintomas e formas de prevenção das doenças mentais, como ansiedade, depressão e estresse. A palestra também contou com a participação do público, que pôde tirar dúvidas e compartilhar experiências.

O prefeito Djalma Beltrão, destacou a importância da campanha Janeiro Branco para a conscientização da população sobre a saúde mental. Ele afirmou que a prefeitura está comprometida em oferecer serviços de qualidade na área da saúde, inclusive na saúde mental, e que pretende realizar mais ações como essa ao longo do ano.

Janeiro Branco

A campanha Janeiro Branco foi criada em 2014 por um grupo de psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, e desde então vem se espalhando pelo Brasil e pelo mundo. O objetivo é aproveitar o início do ano, um momento propício para reflexões e mudanças, para estimular as pessoas a cuidarem da sua saúde mental e emocional, buscando mais qualidade de vida, felicidade e equilíbrio.