Esporte: Ginástica para Mulheres promove aulão no Ginásio da Folha 16 para celebrar Dia Internacional

O Ginásio Renato Veloso, na Folha 16, recebeu nesta segunda-feira, 9, um aulão do projeto Ginástica para Mulheres para celebrar o Dia Internacional da Mulher, comemorado no último domingo, 8.

A programação contou com dança, apresentação de coreografia para celebrar a data e muito exercício físico, colocando as participantes para se movimentarem. Entre elas, a professora aposentada Cleide Corrêa, que participa do projeto há mais de 15 anos.

“Eu acho muito importante a interação com as amigas. Eu me sinto muito bem, faz bem para a saúde. Nós, da terceira idade, somos invisíveis, às vezes, para a sociedade. Essa interação aqui com as amigas, com problemas, fazendo atividade física, os professores, então, nem se fala. Isso é muito importante para a nossa saúde mental e física”, comenta.

O Ginástica para Mulheres é o maior projeto da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel). São mais de 15 polos, seis professores e mil participantes por toda a cidade, ampliando o acesso à prática de exercícios físicos e promovendo qualidade de vida, principalmente ao público feminino.

Celebrar o Dia Internacional da Mulher é uma forma de reafirmar a importância da data e o quanto o projeto busca promover o bem-estar feminino e um espaço de interação entre elas, como explica o titular da Semel, Carlos Humberto Faria.

“O projeto não é só saúde, não é só atividade física. Também é muito importante na saúde mental. As pessoas desse projeto fazem vínculos, tanto com os professores quanto com as colegas. Então, tem essa parte social e também emocional, trabalhando também a saúde mental”, pontua o secretário.

Para a dona de casa como Vânia Vidal, o Ginástica para Mulheres é imprescindível diante de um dia a dia em que os afazeres domésticos ocupam bastante tempo e a mulher precisa ter um espaço em que se priorize e tenha contato com outras mulheres. Ela ainda faz uma reflexão sobre a data.

“É um prazer muito grande participar. Para mim, é um grande evento para todas as mulheres, para nós, donas de casa, que não temos muito tempo de nos exercitar. Aqui foi uma oportunidade que eu tive de frequentar desde o início. Parabéns para todas nós. A gente vê muitas mulheres nas profissões, participam de movimentos. Antigamente, era mais restrito. Temos que comemorar. Nós somos aquilo que nós somos. Eu chamo as outras mulheres para comparecerem ao projeto: ‘Venham, não fiquem de fora. Participem com a gente'”, destaca.

Uma das pessoas que conduziu o aulão, inclusive com uma coreografia com as participantes, música, balões rosas e mensagens positivas para as mulheres, foi a professora Cristiane Rodrigues.

“Eu penso no bem-estar, na saúde mental e física. Melhora, tira da depressão, ajuda a cuidar de si própria, a ter amor a si mesma e a tirar o estresse delas do dia a dia. Elas sempre falam: ‘Professora, a senhora é a luz que Deus colocou no meu caminho’. Eu fico muito feliz e satisfeita. Ser professora desse projeto significa amor, gratidão e carinho”, diz.

Os aulões para celebrar o Dia Internacional da Mulher acontecem no dia 11 de março, a partir das 18h, na Praça São Francisco, núcleo Cidade Nova; e no dia 13, às 17h, na quadra da Escola Evandro Viana, no núcleo São Félix.

O Ginástica para Mulheres acontece em diversos pontos da cidade. Confira abaixo os polos e documentos necessários:

Texto: Ronaldo Palheta
Fotos: Sara Lopes

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