Psicóloga alerta, no ‘Café com Notícias’ sobre a importância dos cuidados com a saúde mental

Agência Assembleia / Foto: Wesley Ramos

A psicóloga e especialista em análise de comportamento, Sanna Brandes, falou sobre a importância da campanha Janeiro Branco, de cuidados com a saúde mental, no programa ‘Café com Notícias’, desta quarta-feira (7).

Na conversa com a jornalista e apresentadora Elda Borges, a especialista explicou que a campanha é uma iniciativa nacional, realizada no início do ano, para conscientização da população sobre a importância da saúde mental e emocional, promovendo reflexão sobre o bem-estar psicológico.

“A saúde mental é o carro-chefe da vida de qualquer pessoa e devemos ter cuidados para mantê-la saudável. Por isso, é hora de cuidar da ‘cabeça’, da saúde mental, que significa estar bem consigo mesmo e lidar com seus conteúdos e é um conjunto de todas as esferas e perpassa o físico e o mental”, explicou.

Sanna Brandes disse, também, que em relação à terapia, trata-se de um processo de autoconhecimento e de organização para a vida, ao frisar que a saúde mental ficou mais vulnerável por conta de que as pessoas passaram a ter uma vida de ilusões, de redes sociais, além de ter que dar satisfação para os outros.

“Atualmente, há muita recusa das pessoas com sintomas de transtorno mental em aceitarem um tratamento, por conta do preconceito, mas a campanha Janeiro Branco reduziu muito isso, apesar de as pessoas serem voltadas ao imediatismo e terem tendência a fugir da solução dos problemas” finalizou.

O programa ‘Café com Notícias’ é exibido de segunda a sexta-feira, às 8h30, na TV Assembleia (canal aberto digital 9.2; Maxx TV, canal 17; e Sky, canal 309), além do canal do Youtube.