Rodas de conversa promovem autoconhecimento para mulheres

A Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas), em parceria com o Instituto Visão Futuro, concluiu nesta segunda-feira, 4/11, o ciclo de rodas de conversa voltadas para o bem-estar das mulheres. O projeto teve início no dia 26/8, no Centro de Convivência da Família (CCF) Solo Sagrado, e foi finalizado após a realização de seis encontros quinzenais.

O grupo foi formado por mulheres do território que frequentam o CCF Solo e os Centros de Referência de Assistência Social (CRAS) Antunes e Solo Sagrado.

A iniciativa teve como objetivo promover o bem-estar físico, mental e social das participantes, abordando temas como controle do estresse, melhoria da qualidade do sono, conexão harmoniosa com a família e a comunidade, alimentação saudável, práticas de exercício físico e contato com a natureza.

Ao longo dos seis encontros, as mulheres tiveram a oportunidade de aprofundar o conhecimento sobre hábitos saudáveis que podem transformar suas rotinas e suas relações, fortalecendo não só a si mesmas, mas também suas famílias e comunidades.

"Essa parceria é importante para fortalecer e ampliar as ações que incentivem a autonomia, a qualidade de vida e o desenvolvimento social dessas mulheres", destaca Helena Marangoni, Secretária de Assistência Social.

Sobre o Instituto Visão Futuro

O Instituto Visão Futuro é uma Organização não Governamental que realiza cursos e práticas que visam o bem-estar social e o desenvolvimento integral, com projeto voltado especialmente para mulheres. Durante os encontros, que têm duração de aproximadamente uma hora e meia, instrutores do Instituto compartilham seus conhecimentos por meio de palestras e vivências baseadas nos princípios da Medicina do Estilo de Vida.