A Secretaria de Saúde promove, neste mês, a campanha Setembro Amarelo, com ações voltadas à conscientização sobre a prevenção ao suicídio e à promoção da saúde mental. Ao longo do mês, as unidades e serviços da rede municipal realizam atividades com a população para abordar o tema, fortalecer vínculos e incentivar o cuidado com a saúde mental.
Nesta terça-feira, 15 de setembro, o Centro de Atendimento Especializado (CAE) realizou uma ação com pacientes que proporcionou momentos de reflexão, troca de experiências, relaxamento e orientações sobre saúde mental. As psicólogas do serviço abordaram o tema na sala de espera e conduziram uma dinâmica em que os participantes carregaram pedras, simbolizando os problemas e dificuldades que podem se tornar mais leves quando compartilhados com outras pessoas.
“Foi um momento de reflexão e de escuta também, já que a população pôde falar um pouquinho. Além disso, tivemos um café da manhã delicioso e contamos com a presença da educadora física da UBS Central, porque saúde mental também é saúde como um todo”, afirmou a psicóloga do CAE, Gabriela Birolli.
Durante a atividade, a psicóloga Priscila Belintani, do CAE, reforçou que, embora setembro seja o mês em que o tema ganha maior destaque, o cuidado com a saúde mental deve estar presente durante todo o ano.
“A saúde mental não está separada da saúde global do indivíduo. É importante que nós tenhamos essa visão holística sobre o ser humano, cuidando do nosso organismo, com atitudes simples que valorizam o cuidado de si próprio, como o sono, a alimentação, o sol e a atividade física.”
A coordenadora de Saúde Mental da Secretaria de Saúde, Daniela Pavan Terada, também destaca a importância dos vínculos e da organização da rotina para a promoção da saúde mental.
“Outra questão importante é que a gente também resguarde nossas relações, o quanto o ambiente nos influencia e o quanto o impacto das pessoas com quem convivemos também ressoa em nossa saúde mental. Então, é muito importante que possamos cultivar bons vínculos interpessoais.”
Neste ano, a campanha Setembro Amarelo tem como tema “Escutar é estar presente”, chamando a atenção para a importância de ouvir e acolher pessoas que estejam passando por momentos de sofrimento emocional.
“Quando nós falamos em saúde mental, é importante que a gente pense em como vão os nossos pensamentos, os nossos sentimentos e as nossas emoções. É importante que tenhamos uma socialização, pessoas com quem a gente possa compartilhar o que está acontecendo conosco, sem esquecer o profissional de saúde, que é fundamental”, afirmou a psicóloga Priscila Belintani.
A coordenadora de saúde mental, Daniela Terada, reforça que a escuta e a disponibilidade para acolher podem fazer diferença nas relações cotidianas.
“Uma dimensão que nos engrandece é cuidar do outro. É uma questão fundamental para termos uma sociedade realmente mais saudável e de relações saudáveis. Então, às vezes, uma pergunta simples, como ‘como você está?’, pode ser muito importante. Mas, acima de tudo, que a gente possa fazer isso com a disponibilidade de ouvir. Acolher o outro não é ter todas as respostas, não é ter que conduzir a situação ou o sofrimento que o outro enfrenta, mas é estar presente, acolher com respeito".
Em Rio Preto, o acesso ao atendimento em saúde mental pelo SUS começa pelas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), que podem realizar o acolhimento e o acompanhamento dos pacientes e, quando necessário, encaminhá-los para os serviços especializados da rede.
O município conta ainda com Centros de Atenção Psicossociais (Caps), que atendem diferentes públicos e demandas, incluindo serviços voltados à infância e adolescência, ao público adulto e a pessoas que necessitam de atendimento relacionado ao uso de álcool e outras drogas.
O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional e prevenção do suicídio por meio de atendimento realizado por voluntários. O serviço funciona 24 horas por dia, pelo telefone gratuito 188.
Esta iniciativa contempla os itens 3, 16 e 17 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU: Saúde e Bem Estar (3) e Paz, Justiça e Instituições Eficazes (16) e Parcerias e meios de implementação (17). Conheça a Agenda 2030: https://brasil.un.org/pt-br/sdgs