Até onde conseguimos suportar a pressão antes de perceber que é hora de parar e cuidar da nossa mente?

No dia 29 de setembro, às 14h30, o Teatro Municipal de São Sebastião recebe uma palestra especial com o coronel Diógenes Martins Munhoz, comandante do Corpo de Bombeiros Metropolitano do Estado de São Paulo e especialista em prevenção ao suicídio e atendimento a situações de crise.

?️ O encontro vai abordar equilíbrio emocional, prevenção, autocuidado, identificação dos sinais de sobrecarga e os desafios de manter a mente saudável diante das adversidades.

Com ampla experiência profissional e acadêmica, o coronel Diógenes é psicanalista, mestre e doutor em Ciências Policiais e Segurança Pública, além de autor de livros e artigos científicos relacionados à prevenção do suicídio.

? 29 de setembro de 2026
? 14h30
? Teatro Municipal de São Sebastião em Avenida Doutor Altino Arantes, 2 – Centro

Realização: Delegacia Seccional de Polícia de São Sebastião – Polícia Civil do Estado de São Paulo
Apoio: Câmara Municipal de São Sebastião

Cuidar da saúde mental também é prevenção. Participe!