A Secretaria de Estado da Saúde (SES), por meio da Gerência Administrativa e do Núcleo de Gestão do Trabalho e da Gerência Operacional de Atenção Psicossocial (GOAP), realizou mais uma ação de saúde, por meio do Projeto “Meu Trabalho Me Faz Bem”, com a realização de práticas integrativas complementares em saúde (PICS) e musicoterapia, em alusão a campanha do Janeiro Branco. A ação aconteceu na sede da SES, nesta quinta-feira (9), das 8h às 16h, e foi voltada aos servidores que trabalham na SES-PB.

O objetivo da ação do Projeto “Meu Trabalho Me Faz Bem”, dentro do Janeiro Branco, foi promover cuidados em Saúde Mental aos trabalhadores ofertando serviços de bem-estar, visando à importância do equilíbrio mental e emocional do trabalhador da Saúde. Na atividade, foi realizada PICS como massagem terapêutica com ventosaterapia e auriculoterapia, por meio da parceira com a Residência Multiprofissional em Saúde Mental da Universidade Federal da Paraíba (RESMEN/UFPB).

De acordo com a coordenadora do Projeto “Meu Trabalho Me faz Bem”, Elaine de Farias, o projeto faz estímulo sempre à qualidade de vida dos servidores e, neste mês, o projeto está mais focado, especialmente, na psicologia fazendo o acompanhamento da saúde mental dos funcionários.
“O Janeiro Branco é um mês dedicado à sensibilização sobre saúde mental, e o projeto "Meu Trabalho Me Faz Bem" busca integrar essa temática em suas atividades, reconhecendo que a saúde mental influencia diversos aspectos da vida, incluindo alimentação, trabalho e relações familiares. Além disso, o objetivo é promover um momento de relaxamento com música para envolver e sensibilizar os trabalhadores, incentivando a discussão e o cuidado com a saúde mental ao longo do ano”, destacou.

Segundo a psicóloga do Projeto "Meu Trabalho Me Faz Bem", Yara Azevedo, o projeto oferece atendimentos presencias e individualizados para servidores na sede da Secretaria de Saúde e esse serviço é sempre muito bem acolhido pelos trabalhadores.
“A realização de atividades do Janeiro Branco no local de trabalho é importante porque permite identificar e atender às necessidades emocionais dos funcionários, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável. Ao cuidar da saúde mental, as pessoas se tornam mais produtivas e engajadas em suas funções. A recepção do acolhimento psicológico pelos funcionários é positiva, indicando uma crescente conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental. Isso reforça a relevância do suporte psicológico no ambiente laboral”, ressaltou.

Para a servidora Mayane Rodrigues, do setor financeiro da SES, a intervenção do Janeiro Branco para a saúde mental dos trabalhadores é essencial para o desempenho das atividades no trabalho. “Essa iniciativa tem gerado um impacto positivo no bem-estar da equipe. Observo que o apoio psicológico e fisioterapêutico é fundamental, pois valoriza os profissionais não apenas tecnicamente, mas também como pessoas. Acredito que ao estarmos bem pessoalmente, também nos sairemos melhor no desempenho das funções”, considerou.

De acordo com o enfermeiro residente em saúde mental e musicoterapeuta, Thiago Dias, a musicoterapia é fundamental no mês de conscientização da saúde mental, pois serve como uma ferramenta de autocuidado acessível e transformadora.
“A música é uma parte intrínseca da vida e pode ser utilizada tanto de forma terapêutica quanto recreacional, beneficiando pessoas de todas as idades. Ela ajuda a lidar com emoções, está presente em momentos de celebração e tristeza, e proporciona alívio e reflexão à vida de todos, além disso destaco a sua importância cultural e psicoemocional”, relatou.

A saúde mental vai de janeiro a janeiro e, para os especialistas da área, a campanha Janeiro Branco vai muito além e não se limita apenas a atendimentos psicológicos ou psiquiátricos, pois se propõe a ser uma preocupação constante, logo envolve questões psicossociais. Desse modo, o acompanhamento precisa ser multiprofissional por meio da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS).

Segundo a psicóloga do Apoio Técnico da GOAP, Mariana Patrícia, os servidores públicos dispõem de um serviço psicológico gratuito, ofertado remotamente, chamado Suporte Psicológico, através do número de WhatsApp (83) 99146-2469. Ainda de acordo com a psicóloga, o servidor também pode procurar o ambulatório do Complexo Psiquiátrico Juliano Moreira (CPJM) que é aberto ao público e dispõe de psicólogo para o atendimento.